上海闵洋自动化设备有限公司 白天没精神，晚上反而睡不着，你试试这样。

白天没精神，晚上反而睡不着，你试试这样。 常常出现白天没精力，晚上睡不着的情况，很可能是肾虚了。 · 你经常睡不着会伤阴，阴血不足上海闵洋自动化设备有限公司，阳气没有了阴血也就无从化生上海闵洋自动化设备有限公司，最终就是肾阴亏虚，肾气不足，你会很疲劳的。 · 这样的人我建议你用肾气芄，特别是这个金贵肾气，不是只温补肾阳的，是阴阳双补的药。 · 里面附子、桂枝少量，是为了微微补火以鼓舞亏虚的肾中阳气，补命门之火，引火归源；里面有地黄补肾阴、山茱萸补肝阴、山药补脾阴；泽泻泻肾浊、丹皮清肝，其实就是阴阳互根的原理。 · 你要是困倦和无力，甚至在白天的时候也提不起精神，总是想睡觉。 可能是气虚了，补中益气芄就不错。你如果梦还很多，睡的浅，那么这个归脾芄会不错。 · 你要是难以入睡易醒、醒后难以入睡，或早醒，伴有心悸健忘、多梦、烦躁易怒、头晕耳鸣、梦遗腰酸、五心烦热、口干舌红，这是心阴虚。 试试这个天王补心丹吧，比较对症的。